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No es lo que dices sino cómo lo dices
jueves, 05 julio 2018
por Verónica Freire
La comunicación es realmente la vida en toda relación. A través de nuestras palabras nos entendemos, expresamos cómo nos sentimos, pedimos lo que necesitamos y queremos, resolvemos nuestros problemas, generamos seguridad, entendimiento e intimidad en nuestras relaciones. Sin embargo, a pesar de que crecimos y nos desarrollamos conviviendo con otros, nadie nos enseñó realmente a
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Los 4 Mantras del Amor
lunes, 26 marzo 2018
por Verónica Freire
Thich Nhat Hanh, es un monje zen vietnamita nominado al Premio Nobel de la Paz en el año 1967. En el año 2013 fue entrevistado en el programa de televisión de Oprah Winfrey en EEUU, donde enseñó los cuatro mantras para actuar con amor y relacionarnos siempre de manera consciente con nuestros seres amados. Estos
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Construir puentes para el Amor
viernes, 29 diciembre 2017
por Verónica Freire
Cuando hemos sido heridos por quienes amamos, la mayoría de nosotros sentimos dolor y confusión, lo que nos lleva a defendernos de alguna manera para “preservarnos”. Si somos pasivos, nuestra defensa consistirá en contraernos, alejarnos, retirarnos a una especie de caparazón protectora, rehuir la conversación aparentando que nada pasa, incluso abandonar nuestra relación. Si somos
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4 preguntas importantes para hacerte a fin de año
sábado, 31 diciembre 2016
por Verónica Freire
Para muchos, este no ha sido un año fácil. Desafíos de salud, económicos, familiares, pérdidas a nivel personal, estrés laboral, hacen que muchos hoy quieran dar vuelta rápido la página del 2016 y comenzar pronto el 2017. Es probable que tú también hayas tenido tu cuota de luchas y contratiempos… Pero dar vuelta la página
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Cómo terminar una relación
viernes, 09 diciembre 2016
por Verónica Freire
Hay veces en que una nueva relación simplemente no funciona. Donde pasado el entusiasmo inicial, descubrimos que realmente no es la persona que estamos buscando. Ya sea porque encontramos situaciones, hábitos o conductas de la otra persona que sencillamente no somos capaces de tolerar o que no cuadran con nuestros valores, o porque surgen problemas
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Por qué lastimamos a los que amamos
viernes, 23 septiembre 2016
por Verónica Freire
Los conflictos y las diferencias son algo normal en las relaciones. Lamentablemente cuando surgen, nuestra reacción instintiva es “preservarnos”. Si nos sentimos atacados, nuestra tendencia instintiva es a protegernos, lo que a veces se traduce en que al calor de la discusión, decimos palabras hirientes, nos centramos totalmente en nosotros, en nuestras necesidades y sentimientos,
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Renuncias saludables para cultivar el Amor
lunes, 01 agosto 2016
por Verónica Freire
Una de las cosas que enseño en mis talleres y consultas, es que si lo que queremos es disfrutar de una relación y un amor que pueda resistir el paso del tiempo, hay ciertas tendencias a las que necesitamos renunciar en nuestras interacciones, debido a que ellas atentan contra la conexión e introducen negatividad en
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Cuando lo inesperado ocurre en tu nueva relación
sábado, 18 junio 2016
por Verónica Freire
Hace unos días recibí a Paula en mi consulta. Venía ansiosa, molesta y confundida, sin saber qué hacer con su nueva relación. Había ocurrido algo inesperado que no sabía cómo manejar. Había conocido a Max hace unos meses. Fue un “flechazo” inmediato y mutuo. Se veían a diario y la conexión parecía increíble. Se habían
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Check List para Casarte
sábado, 19 marzo 2016
por Verónica Freire
Si ya has encontrado el amor, llevas algún tiempo con tu pareja, sientes que la amas al igual que ella a ti, y estás comenzando a sentir curiosidad por saber si esta persona podría ser un buen compañero de vida, este artículo te va a interesar. Elegir a alguien para casarte es una de las
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Cuándo pasar del teléfono a una cita en persona
lunes, 30 noviembre 2015
por Verónica Freire
Conocer gente a través de Tinder o de sitios de Dating, está siendo algo cada vez más aceptado y considerado en nuestro medio. Hasta hace cinco años atrás, era poco frecuente que se tocara el tema en mis talleres, o que algunas de las inteligentes mujeres profesionales que asisten estuvieran utilizando o considerando esta vía
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